少精癥預防的關鍵是什么呢?

　　少精癥預防的關鍵是什么呢？精子的產生是男性發(fā)育成熟的標志，精子的產生是男性發(fā)育成熟的標志，它持續(xù)于整個成年期，也是繁衍后代不可缺少的遺傳物質。盡管男性精子質量在不斷下降，但如果能堅持良好的生活習慣，少精、弱精癥是有效可以預防和避免的。以下是一些基本的做法：

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　　1、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和少精癥保健知識，如果發(fā)現睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

　　2、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的較佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　3、改變不良習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服較好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　專家提醒：男性朋友應該引起高度的重視，如有相關癥狀發(fā)生，患者應該及早到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，已求獲得及時治療。如您還有疑問未解答，可點擊免費在線咨詢與專家交流，來解答心中疑問。