輕松預(yù)防男人射精障礙的方法

　　輕松預(yù)防男人射精障礙的方法，中山東方男科醫(yī)院的專家表示：在男人性愛過程當(dāng)中，都希望配合女性的反應(yīng)，調(diào)整射精的較佳時(shí)機(jī)；相信大多數(shù)男人都會這么認(rèn)為。然而射精是無法依賴自身的意志來控制的。這是錯(cuò)誤的想法。射精障礙有效可以經(jīng)過訓(xùn)練來控制，任何男人都能做到。現(xiàn)為大家詳細(xì)介紹預(yù)防射精障礙有哪些方法。

　　1、訓(xùn)練的方法很簡單。早上廁所小便時(shí)，要尿出來時(shí)禁住、禁住后排出，重復(fù)幾次。做完下壓早上勃起的陰莖鍛煉后，在陰莖萎縮之后開始這種“禁尿”訓(xùn)練。

　　2、控制射精的括肌肉，和肛門的括肌、控制排尿的括約肌，均由同樣的神經(jīng)連接著。由于從小開始訓(xùn)練肛門及排尿的括約肌，所以能夠控制自如；然而射精的括約肌，一直等到年紀(jì)大后才開始使用，自然無法靈活控制；但是在持續(xù)進(jìn)行的訓(xùn)練下，可以像中斷小便一樣地，隨心所欲地中斷。

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　　3、中斷小便是件不愉快的事，然而射精中斷更是一件不悅的事。即使陰莖已累積了相當(dāng)豐富的性經(jīng)驗(yàn)，不過能在射精時(shí)靈活控制的人，畢竟為數(shù)不多。因此，一旦就想有效停止，似乎太勉強(qiáng)了些。較初階段，較好是禁住不射精，停一會兒就立刻噴出，一點(diǎn)點(diǎn)地往前推進(jìn)，應(yīng)該會漸漸習(xí)慣才是。排尿時(shí)的情形也是一樣，剛開始時(shí)不要太勉強(qiáng)，中斷過一、二次小便，習(xí)慣后遭遇進(jìn)行重復(fù)一點(diǎn)點(diǎn)不間斷的訓(xùn)練。此外步入中年之后，由于荷爾蒙的關(guān)系，夜里的次數(shù)自然減少。

　　輕松預(yù)防男人射精障礙的方法，中山東方男科醫(yī)院的專家溫馨提醒：只要能做到某種程度的控制射精，就能在女性較高潮時(shí)射出，或在任意的射精。只要勤于鍛煉，任何人都做得到，這可是記住之后就能一生享用的技巧。如果您還有什么疑問或想了解更多相關(guān)方面的問題，請點(diǎn)擊免費(fèi)咨詢與醫(yī)生進(jìn)行交流。