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無精癥 引起男性無精癥的日常生活原因有哪些？中山專家介紹
引起男性無精癥的日常生活原因有哪些？男性無精癥，日常生活的原因是較為常見和主要的。男性不育的問題在現(xiàn)代男性中日益的嚴(yán)重，希望男性朋友們能夠引起對無精癥的重視，在日常生活中預(yù)防無精癥的發(fā)生。那么男性無精癥的日常生活原因有哪些？如何預(yù)防呢？請聽中山東方男科醫(yī)院專家的介紹：
1、洗澡的水溫過高：男性如果洗澡的水溫度過高，會影響男性的睪丸功能。男性的睪丸具體生精功能，所以如果洗澡的水溫過高，對精子的生成和發(fā)育產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致無精癥。同時，如果男性高溫作業(yè)、熱水浴、桑拿、夏季不開空調(diào)開車等都可能造成與洗澡的水溫過高同樣的結(jié)果和危害。
2、過度吸煙：男性如果長期的大量吸煙也會對精子有很大的影響。香煙中的尼古丁等有害物質(zhì)會導(dǎo)致精子數(shù)目減少，嚴(yán)重的會出現(xiàn)無精癥。某些對于精子生產(chǎn)和發(fā)育有影響的yao物也會導(dǎo)致男性出現(xiàn)無精癥。
3、穿衣習(xí)慣：如果男性習(xí)慣性的內(nèi)衣過緊或者是透氣性差的褲子，也會導(dǎo)致無精癥。原因是這些不良的穿衣習(xí)慣會壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。
日常生活中怎樣預(yù)防無精癥
1.放松心情。精神壓力過大也對精子的成長有負(fù)面影響，所以男性應(yīng)適當(dāng)放松自己。
2.定期檢查。病菌感染也是男性不育的重要因素，應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)師那里，接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查。
3.經(jīng)常鍛煉。男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。
4.少去桑拿房、蒸汽浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
5.戒煙戒酒。數(shù)據(jù)顯示，吸煙、飲酒是精子數(shù)量、質(zhì)量下降的較主要因素。
6.多吃綠色食品。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。
以上是中山東方男科醫(yī)院(www.df0760.com)專家的講解，相信大家現(xiàn)在已有所了解，希望對大家有所幫助 。如果你還有什么疑問或想了解更多相關(guān)方面的問題，請點擊免費咨詢與專家進(jìn)行一對一交流。醫(yī)院地址：中山 市石岐區(qū)悅來南路1號（吉之島對面）24小時健康專線 0760-8881666 QQ：133250760
