男性生活中有什么護(hù)精子的方法

　　生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是見證自身的成長，也是證明自身快樂的證明。但是偏偏類似無精癥這樣的不育疾病給無數(shù)男性帶來煩惱。無精癥是導(dǎo)致男性不育的原因之一，希望男性多多了解無精癥的原因有哪些，積極做好預(yù)防準(zhǔn)備。那么，有關(guān)男性生活中有什么護(hù)精子的方法？下面一起來看詳細(xì)介紹！

　　1、怕頻：房事過頻會(huì)使每次射精精液中的精子量減少。如果每毫升精液中精子少于2000萬個(gè)，懷孕的機(jī)會(huì)就會(huì)很少。

　　2、怕餓：有些男子偏食挑食，不喜歡吃動(dòng)物性食物，天長日久，會(huì)使體內(nèi)含鋅量下降。男子缺鋅，會(huì)使性欲及性功能減退，精子數(shù)目下降。

　　3、怕憂：因家庭瑣事夫妻不和，互相指責(zé)，雙方終日處于憂郁或煩惱中，可直接影響機(jī)體的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌功能，使睪丸生精功能發(fā)生紊亂，導(dǎo)致不育。

　　4、怕藥和X線：有些藥物對精子有損傷作用，比如呋喃類藥、激素等可誘發(fā)精子生長障礙、精子染色體損害或斷裂;接受大劑量放射線照射可引起精子染色體畸變。

　　5、怕熱：陰囊是睪丸的“溫度調(diào)節(jié)器”，其溫度比體溫通常低1-2攝氏度。只有在正常情況下睪丸才能生產(chǎn)正常的精子。如果男子有泡熱水澡的嗜好，則會(huì)使精子產(chǎn)量減少。

　　6、怕煙、酒：煙酒從來就對身體有害，而臨床調(diào)查研究顯示，吸煙和酗酒是精子的大敵，香煙中的尼古丁不但能降低男性體內(nèi)性激素的分泌，而且對精子還有直接殺傷能力。長期大量飲酒，酒精會(huì)使70%的精子發(fā)育不良或失去活力。

　　以上是有關(guān)"男性生活中有什么護(hù)精子的方法"的詳細(xì)介紹，近年來，由于環(huán)境因素又使男人的生殖健康每況愈下，所以積極預(yù)防無精癥的患發(fā)；不幸患上無精癥的男性朋友也不要絕望，應(yīng)積極治療，爭取早日擺脫無精癥。更多有關(guān)無精癥其它方面的詳情，直接點(diǎn)擊在線咨詢即可！