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前列腺炎 怎么樣預(yù)防前列腺炎的到來
提起前列腺炎，相信男性朋友們一定都很熟悉吧，這是現(xiàn)在的男性較容易患上的一種前列腺炎疾病，對于男性朋友的危害也是非常嚴重的，影響著男性的健康和正常工作生活，嚴重還會導(dǎo)致陽瘺、早泄、不育的危害的到來，所以預(yù)防前列腺炎成了廣大男性的一大重要事項，那么怎么樣預(yù)防前列腺炎的到來呢？下面就讓專家來為大家介紹一下。
怎么樣預(yù)防前列腺炎的到來：
1、生活要規(guī)律：調(diào)查顯示，經(jīng)常倒換睡覺習(xí)慣的男性患前列腺炎的幾率是睡眠規(guī)律男性的三點五倍。這是因為每快速倒換睡覺時間對生物鐘都是一種侵擾。
2、不要久坐：前列腺炎的患者要避免久坐。男人端坐時，身體的重心自然落于前列腺的位置，坐的時間久了，脆弱的前列腺承受了過多的壓力，會導(dǎo)致血流不暢。
3、飲食均衡：得了前列腺炎需要注意飲食。雖然辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。
4、注意保暖：在寒冷的冬季，前列腺炎的男性朋友做好保暖工作是很重要的。如果在過于涼快的環(huán)境中時間過長，就會使前列腺局部血液循環(huán)變慢、免疫力下降，給可能的炎癥以可乘之機。而且低溫還會抑制前列腺控制的兩種排泄功能，造成腺管堵車。
5、禁止吸煙：吸煙有害健康這是人人都知道的事，但是仍然有男性朋友不當(dāng)回事。調(diào)查結(jié)果顯示，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高一到二倍。煙草中含有的各種化合物多達一千二百余種，其中絕大多數(shù)均對人體有害，吸煙越多前列腺受危害越大。
以上就是“怎么樣預(yù)防前列腺炎的到來”的相關(guān)介紹了，希望能夠?qū)Υ蠹移鸬綆椭?，如果真的不小心患上了前列腺炎就一定要及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院去進行檢查治療，早日擺脫疾病的困擾。
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