用這幾個方法恢復(fù)正常晨勃

　　大多數(shù)時候，晨勃是體現(xiàn)男性健康的一個表征，因此當(dāng)男性出現(xiàn)沒有晨勃的癥狀時，說明陰莖勃起功能發(fā)生了障礙，可能會有多種因素造成。如果只是偶爾一次，可以通過這些方式恢復(fù)，如果長期不能晨勃，需要去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查。

　　晨勃消失可能是恐懼、焦慮、精神創(chuàng)傷、內(nèi)疚、夫妻感情不和等不良的心理情緒造成的，也可能是由于性功能障礙、陽痿、前列腺炎等疾病導(dǎo)致的，還可能與勞累、年齡有關(guān)。如果只是心理情緒造成的，可做些有氧運(yùn)動，如果是疾病導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院檢查。

　　飲食恢復(fù)：可以多食韭菜、花生、動物肝臟。平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，控制煙酒的癮，平時積極地鍛煉身體

　　藥物恢復(fù)：建議服用藥物如腎寶，或金匱腎氣丸，也可以吃五子衍宗丸。堅持吃藥，改掉不良的生活習(xí)慣也很重要，否則只是揚(yáng)湯止沸而已，飲食上不要食用生冷，辛辣食物。

　　造成晨勃消失的原因主要包括精神因素;任何可能導(dǎo)致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病;手術(shù)，外傷引起陰莖有關(guān)血管和神經(jīng)損傷等，這些都可能導(dǎo)致晨勃消失，的情況需要及早就醫(yī)。

　　平時要要多鍛煉身體、加強(qiáng)營養(yǎng)。如果病情還沒好轉(zhuǎn)的話，建議上醫(yī)院做一下系統(tǒng)的檢查晨勃是指男性在清晨[4-7點(diǎn)]陰莖在無意識自然勃起，既無受情景，動作，思維的控制所自然勃起.，晨勃是性功能正常及強(qiáng)弱重要表現(xiàn)或指標(biāo)。從的描述上來看，隨著年齡的增長，其晨勃相對有減弱的趨勢，且沒有晨勃不能說明沒有性能力不強(qiáng)。