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早泄 中山男科醫(yī)院哪家好：延長(zhǎng)射精的一些小竅門你想知道嗎？
中山男科醫(yī)院哪家好：你會(huì)不會(huì)隔三差五就早泄？或是只想床上撐久一點(diǎn)？聽起來好像不容易的樣子，箭在弦上這哪是人能控制的嗎！實(shí)際上，如果我們?cè)诤龠菔孪瓤梢宰龊芏喙ぷ骶湍芤悦馍咸抛隽藗€(gè)快槍手。下面我們一起來看看怎么延長(zhǎng)射精的一些小竅門吧。
1.戴上安全套
很多人 都責(zé)怪說安全套降低刺激和敏感性，但安全套也是延遲的無二法寶。當(dāng)然，除去延遲，安全套也可以避免意外懷孕，避免沾染上性病。
2.不要忽視前戲
有科學(xué)研究表示做好前戲比跳過前戲的伴侶性生活時(shí)間更久，在立即進(jìn)到戰(zhàn)斗事先，花時(shí)間抱一抱親吻摸摸……?如果前戲環(huán)節(jié)你過度激動(dòng)，不管她這時(shí)在干什么，讓她停下，將你全部的專注力放到她身上。
3.操縱情緒激動(dòng)
生理反應(yīng)全過程分成四個(gè)環(huán)節(jié)：興奮期、持續(xù)期、高潮期、消退期。要想更挺立長(zhǎng)久，關(guān)鍵所在了解到全部性愛中的感情起伏全過程，把自身興奮期的情況區(qū)劃成1至10個(gè)等級(jí)，別讓自身太激動(dòng)，激動(dòng)度維持在7左右就可以。
4.按著尿道
如果你發(fā)覺性生活時(shí)身體反映太迅速，經(jīng)常出現(xiàn)“過熱”情況時(shí)，試著按著男性生殖器下方，給尿道一點(diǎn)壓力，這一條小管道就處在男性生殖器的反面。如此一來做能夠降低男性生殖器中的血液，進(jìn)而讓迅速射精的欲望獲得抑制。
5.強(qiáng)“性”運(yùn)動(dòng)
增強(qiáng)體質(zhì)控制射精的肌肉組織，中斷尿液的流出或是憋尿時(shí)能夠使你覺察那些肌肉組織的所在，隨后采用“凱格爾運(yùn)動(dòng)”訓(xùn)練那些部位，即收縮臀部和骨盆底肌肉組織的運(yùn)動(dòng)，10秒后再放松，重復(fù)幾次。
6.咨詢醫(yī)生
早泄因素有很多種，如果是病理上面的原因，我們可以咨詢醫(yī)生做好治療。就像前列腺炎便是其中之一。由于前列腺是男士身體大的附屬性腺，是操縱男士排精的閘門。沒問題的腺體神經(jīng)靈活，遵從人腦指揮，讓它開就開，讓它關(guān)就關(guān)。延展性良好，關(guān)能關(guān)得緊，開能開得利，操縱排精的閘門很靈活。
延長(zhǎng)射精
當(dāng)腺體產(chǎn)生炎癥時(shí)，柔韌性而富有延展性的前列腺變得僵死硬化后，腺體內(nèi)的血管、神經(jīng)遭受不同水平損害，腺體的延展性消失，既不遵從人腦指揮，又開關(guān)不緊，這便是“閘門”失靈了，無法控制排精，經(jīng)常出現(xiàn)早泄，比較嚴(yán)重的則經(jīng)常出現(xiàn)陽(yáng)痿。
7.交換體位
女上時(shí)，男性生殖器遭受的刺激更小，能延緩射精。需要注意的是，讓她的活動(dòng)幅度緩慢些，由于速度過快會(huì)讓男人吃不消，忍耐力反而會(huì)下降。
8.無心插柳
人腦里有一塊兒承擔(dān)性高潮的區(qū)域，如果你渴望或是想要操縱的時(shí)候，它都能夠覺察獲得。越傾向于獲得這種刺激，它來得也就越快。不要急于獲得高潮，多些身體接觸，如讓對(duì)方柔滑的大腿碰觸著自身的臀部，快樂一樣會(huì)彌漫全身。中山男科醫(yī)院哪家好
