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腎結(jié)石 你知道嗎？這些人群比正常人更容易得腎結(jié)石
你知道嗎？這些人群比正常人更容易得腎結(jié)石！盡管叫「腎」結(jié)石，但泌尿系統(tǒng)結(jié)石不只出現(xiàn)在腎臟，輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石和尿道結(jié)石，都通常被稱作腎結(jié)石。
腎臟如同是我們身體的「衛(wèi)生委員」，它承當(dāng)過濾血液，產(chǎn)生尿液，排除代謝廢物、藥品和毒素。當(dāng)尿液中的鈣、草酸鹽、磷酸鹽等成分濃度過高，不能正常排除時(shí)，便會(huì)結(jié)晶，產(chǎn)生結(jié)石。絕大部分腎結(jié)石是由過多的草酸鈣、磷酸鈣產(chǎn)生的，還有一些由鳥糞石、尿酸或胱氨酸產(chǎn)生。這些結(jié)石一經(jīng)形成，便會(huì)沿著輸尿管抵達(dá)膀胱。不過，輸尿管的直徑僅有0.3-0.5厘米，而一些大結(jié)石的直徑能夠 高于0.6厘米，很有可能會(huì)阻攔尿液流動(dòng)，造成感染或出血。更糟糕的是，腎結(jié)石還會(huì)繼續(xù)提升我們患慢性腎臟疾病、甚至于冠心病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。盡管絕大多數(shù)腎結(jié)石都是會(huì)自行排除，但這個(gè)過程非常疼痛。假如結(jié)石太大，還要利用藥品、體外沖擊波和手術(shù)等方法來治療。
那么哪些人群更容易得腎結(jié)石？
悲劇的是，老天并不是公平的，部分人患腎結(jié)石的可能性更高。這些人包括：
?、僖郧暗眠^腎結(jié)石的人：以前得過腎結(jié)石的人，高于50%的人會(huì)經(jīng)歷復(fù)發(fā)。并且，一次發(fā)病時(shí)越年輕，復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)也越大。
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③有家族病史的人：換句話說，如果我們的父母、兄妹有腎結(jié)石，我們也更有可能得腎結(jié)石。
④有患代謝綜合征（肥胖、高血糖、高血壓等）的人
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上世紀(jì)60年代，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，腎結(jié)石與攝取很多精制碳水化合物相關(guān)。[8]他們發(fā)現(xiàn)，攝取過多這類食物，會(huì)讓尿液中的鈣水平升高，進(jìn)而提升體內(nèi)腎結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。這里說的“精制碳水”不只是糖，我們?？吹降牡案狻⑹?xiàng)l、精白米、白面等也都屬于這類食物。果糖尤為危險(xiǎn)，假如吃太多果糖，尿液中的鈣、草酸和尿酸，都是會(huì)跟隨升高。[9]
說了這么多，你應(yīng)該能夠正確認(rèn)識(shí)腎結(jié)石的真面目了。
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