做愛陰莖硬度不夠

　　做愛這件事情對于一些夫妻來說，是非常必要的，能夠增進(jìn)夫妻之間的感情，但是有很多男性朋友在做愛的時候發(fā)現(xiàn)自己的陰莖硬度不夠，對于這個問題，男性朋友很是擔(dān)心，那么大家對于這種情況了解的有多少呢?下面小編就通過這篇文章來詳細(xì)的給大家介紹一下吧。

　　陰莖硬度不夠，是指性生活時陰莖勃起的硬度不夠，也就是我們常說的陽痿。多考慮和陰莖海綿體充血障礙，性激素水平下降，精神心理因素，緊張勞累，包皮過長，或者是和龜頭或包皮的炎癥，尿道炎，陰莖炎，附睪炎，慢性前列腺炎都有一定的關(guān)系。

　　那么陽痿的危害有哪些呢?

　　導(dǎo)致家庭破裂

　　很多的女性朋友都認(rèn)為，性伴侶出現(xiàn)了陽痿的現(xiàn)象嚴(yán)重影響了她們的性生活。不但使她們對性生活失去興趣，反而還會增加煩惱。從而影響到了雙方的感情和睦，嚴(yán)重的甚至?xí)a(chǎn)生家庭破裂。

　　影響男性生育

　　陽痿患者的生理機(jī)能處于非健康的狀態(tài)，精子質(zhì)量較差，不能保證育出健康的小生命。而對重度陽痿患者，是無法完成性生活的，從而使得精子無法輸入與卵子相結(jié)合，從而無法完成受孕過程，醉終影響生育能力。

　　那么又該如何預(yù)防陽痿呢?

　　勞逸結(jié)合：男性朋友一定要注意，千萬不要疲勞過度，也不要過度的體力勞動和腦力勞動，因為如果經(jīng)常這樣就會讓肌肉和大腦抑制性興奮，醉后誘發(fā)陽痿。

　　注意飲食調(diào)理：多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲;此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預(yù)防陽痿問題。

　　戒除煙酒：男性朋友們想要更好的預(yù)防陽痿的發(fā)生，那么養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是非常重要的，煙草會影響男子陰莖血液的供應(yīng)，而男性朋友在日常生活中如果經(jīng)常抽煙會使得男性出現(xiàn)陰莖勃起障礙，從而導(dǎo)致陽痿，長期飲酒也會導(dǎo)致男性功能下降導(dǎo)致陽痿的癥狀產(chǎn)生。

　　疾病小貼士：看完上面的這篇文章的介紹，相信大家都對于陰莖硬度不夠這種現(xiàn)象有了詳細(xì)的了解了吧，陽痿這種疾病在男性疾病當(dāng)中是非常常見的，當(dāng)然引起這種疾病的原因也是非常多的，希望大家能夠?qū)@種疾病重視起來，做好相關(guān)的預(yù)防工作是非常重要的。