得了陽(yáng)痿要怎么護(hù)理

　　大家都知道，得病了一般都要更加注意平時(shí)的生活習(xí)慣和行為作息，一旦亂來(lái)很可能讓疾病惡化，對(duì)陽(yáng)痿來(lái)說(shuō)也是這樣的。陽(yáng)痿患者平時(shí)的護(hù)理也是非常重要的，做得好了可以讓康復(fù)更加容易，對(duì)此，中山東方男科醫(yī)院的專家就陽(yáng)痿怎么護(hù)理給出了一定的總結(jié)：

　　1、節(jié)制房事

　　長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽(yáng)痿的有效措施。

　　2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　資料顯示，陽(yáng)痿與吸煙、酗酒、過(guò)度疲勞、手淫過(guò)度等不良生活習(xí)慣有著很大聯(lián)系，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是陽(yáng)痿的護(hù)理中值得注意與重視的一點(diǎn)。這也是陽(yáng)痿的護(hù)理事項(xiàng)之一。

　　3、提高身體素質(zhì)

　　身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

　　4、消除心理因素

　　要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

　　以上便是陽(yáng)痿患者的護(hù)理方式，為了自己的健康生活著想，建議患者朋友要努力按上面說(shuō)的來(lái)做。