男性需要怎么樣預(yù)防精索靜脈曲張

　　男性需要怎么樣預(yù)防精索靜脈曲張?精索靜脈曲張就像是坐久了腿麻一樣，它也是由于血液回流受到阻礙，而導(dǎo)致的盤曲擴張，所以只要經(jīng)常活動活動，對身體還是比較好的，起碼對精索靜脈曲張的恢復(fù)健康是很有幫助的。

　　男性需要怎么樣預(yù)防精索靜脈曲張?

　　1.由于精索靜脈曲張的發(fā)生與性沖動旺盛，性器官常常過度充血有關(guān)，所以控制性沖動過于頻繁是預(yù)防精索靜脈曲張發(fā)生的重要環(huán)節(jié)。

　　2.生活要有規(guī)律，保持心情舒暢，注意休息，避免疲勞。防止劇烈運動、重體力勞動及久站。

　　3.禁煙、酒，忌刺激性食物。多飲水，多吃新鮮蔬菜、水果，這些對精索靜脈曲張的預(yù)防很有幫助。

　　4.及時治療泌尿生殖系統(tǒng)感染如前列腺炎、尿道炎等，減少炎癥發(fā)生的機會，也是預(yù)防精索靜脈曲張發(fā)生的重要手段。

　　5.要注意休息，現(xiàn)在很多男性忙于工作，身體日益衰弱，睡眠不足，這就會導(dǎo)致一些細(xì)菌趁虛而入，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。