早泄如何進(jìn)行調(diào)理

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　　早泄的調(diào)理在治療早泄的過程中非常的重要，那么早泄該如何調(diào)理呢？

　　一、精神調(diào)理

　　早泄的發(fā)生與精神因素密切相關(guān)，精神調(diào)理對早泄的治療與預(yù)防有著非常重要的作用。先應(yīng)讓患者了解一些性知識，注意在夫妻生活過程中情感的協(xié)調(diào)。即使偶爾出現(xiàn)早泄，特別是在疲勞或禁欲過長的情況下，出現(xiàn)早泄，不要過于緊張、恐懼和焦慮，女方更不要責(zé)備、埋怨。

　　二、飲食調(diào)理

　　飲食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味，節(jié)食慎酒。可以作為飲食治療的藥物和食物有枸杞子、山藥、當(dāng)歸、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲魚、蘑菇、烏雞等，以上藥品和食物可做成藥膳常服，有利于疾病的康復(fù)

　　三、生活調(diào)理

　　1、對夫妻同時進(jìn)行性教育，正確對待性生活，對早泄的概念有個基本認(rèn)識，一旦出現(xiàn)早泄也不要緊張，注意夫妻之間的相互體貼與配合。在治療中女方的配合起到很大的作用，不能認(rèn)為這只是男方的事。

　　2、戒除過度手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動。更不能企圖利用前快速夫妻生活后的抑制狀態(tài)來延長二次夫妻生活時間。

　　3、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，加強營養(yǎng)。

　　4、對于患者泌尿生殖系統(tǒng)炎癥，如包皮炎、炎、前列腺炎、附睪炎要積極治療。因為這些炎癥存在也可能引起早泄。

　　5、消除夫妻生活前的緊張、恐懼心理。如有的男性在夫妻生活中唯恐射精太快會引起女方不滿意，造成高度緊張不能控制射精節(jié)奏而引起早泄。

　　6、平時行房時適當(dāng)?shù)慕柚幬锝⑿判摹?/p>