男性患了陽痿該怎樣恢復

　　男性患了陽痿該怎么恢復？近年來，出現(xiàn)陽痿的男性越來越多，與其巨大的生活工作壓力、抽煙喝酒等的不良生活習慣、身體疾病等因素有關。為了幫助大家了解陽痿該怎樣恢復的知識，盡快擺脫陽痿，中山東方男科醫(yī)院男科專家進行了如下介紹：

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　　男性患了陽痿該怎樣恢復？先，要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，調(diào)整好心態(tài)，消除緊張焦慮的精神負擔，保持積極樂觀的情緒，較陽痿的康復起到很重要的作用。只有大膽承認自己的問題，并進行康復訓練，認定自己不久將重新獲得勃起能力，這樣情況會慢慢好轉(zhuǎn)并較終恢復正常。

　　其次，每天像過電影一樣想像幾次你與親密伴侶在一起時勃起較棒的情形，包括插入，自我感覺輕松和舒適，感受容納在陰道之內(nèi)的樂趣，放松地抽動。

　　除了心理上堅定戰(zhàn)勝疾病的信心外，必要時要積極接受規(guī)范專業(yè)的治療。同時在平時生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，應注意以下事項：

　　陽痿怎么恢復一、可以配合一些中藥的藥物來輔助治療。

　　陽痿怎么恢復二、心理治療:使男女雙方都能了解性生活生理反應的全過程，消除錯誤認識，增加恢復的信心是較重要的措施。在心理精神治療的基礎上可規(guī)律的運動，尤其是有氧運動，可幫助血液流動。運動也被證明，能改善人整體的心理健康。

　　陽痿怎么恢復三、提高身體素質(zhì)。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

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