熬夜看球影響精子質(zhì)量 世界杯期間別備孕

　　4年一度的杯，正在熱火朝天的進(jìn)行時(shí)。因?yàn)闀r(shí)差關(guān)系，在我球賽都在深夜或者凌晨進(jìn)行，資深球迷們?yōu)榱丝辞颍荒馨疽?，而在看球期間，吃低食，喝啤酒也成了正常不過的現(xiàn)象?？辞?qū)δ腥藖碚f或許是值得興奮的事情，但是對(duì)于備孕的夫妻來說卻是壞事。

　　中山東方男科醫(yī)院專家介紹：熬夜看球不但會(huì)使人精神疲憊，還會(huì)降低精子質(zhì)量與卵巢功能。如果在這個(gè)時(shí)期備孕，那么精子和卵子的質(zhì)量都很不理想，容易生出不健康寶寶。所以，如果你是球迷，建議你們杯期間較好暫停備孕。

　　一、情緒激動(dòng)不利備孕

　　精彩的球賽總是能影響你的情緒，而情緒波動(dòng)過大，就非常不利備孕。如果夫妻一個(gè)是球迷一個(gè)不是球迷，那很可能會(huì)因?yàn)榭辞蛞l(fā)口角，負(fù)面的情緒會(huì)不利受孕，而且即使受孕也會(huì)影響胎寶寶。

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　　二、啤酒低食影響精子質(zhì)量

　　看球的時(shí)候，少不了會(huì)喝點(diǎn)啤酒飲料，吃點(diǎn)低食燒烤。要知道，酒精是備孕大敵，有研究顯示，醉酒受孕會(huì)使胎兒發(fā)育遲緩、個(gè)子矮小、畸形和智力低下的發(fā)生率比正常高出數(shù)10倍，即便不發(fā)生畸形，胎兒也容易發(fā)育差、呆頭呆腦、體弱多病，造成“胎兒酒精中毒綜合征”.另外，燒烤、薯片、可樂等低食也是備孕禁忌。

　　做好備孕，才能有健康的寶寶

　　中山東方男科醫(yī)院專家表示，想要生出健康的寶寶，需要注意的事項(xiàng)是非常多的。男女性在備孕期間都要格外注意自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，要保持充足的休息時(shí)間，早睡早起，盡量不要吸煙喝酒，不要進(jìn)食辛辣刺激性食物，平時(shí)要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，以精子的質(zhì)量。

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　　中山東方男科醫(yī)院是一所集科研、醫(yī)療、保健為一體的綜合性泌尿外科醫(yī)院，是中山的口碑男科醫(yī)院。醫(yī)院自成立以來，專注于男性疾病的研究，不斷引進(jìn)際先進(jìn)的醫(yī)療理念、技術(shù)療法和精尖設(shè)備，為中山男性健康做出了突出貢獻(xiàn)。醫(yī)院堅(jiān)持科技興醫(yī)、質(zhì)量建院的發(fā)展方向，提供、便捷的醫(yī)療服務(wù)，溫馨的環(huán)境，全天候竭誠(chéng)為廣大患者服務(wù)。

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