前列腺炎生活細(xì)節(jié)注意

　　前列腺炎生活細(xì)節(jié)注意

　　前列腺炎長(zhǎng)期困擾著患者的身心健康，前列腺炎生活細(xì)節(jié)注意尤為重要，正確的保健方法可以減輕疾病癥狀，促進(jìn)康復(fù)起到很大的作用。中山男科專(zhuān)家分析：因?yàn)榍傲邢俚奈恢帽容^特殊，所以患上前列腺炎以后就有可能對(duì)精囊造成危害，甚至引起男性不育。所以不想惹上前列腺的朋友們應(yīng)該注意生活細(xì)節(jié)。

　　中山男科專(zhuān)家介紹以下幾種前列腺炎生活細(xì)節(jié)注意方法：

　　1、不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，不要憋尿。長(zhǎng)時(shí)間的久坐憋尿會(huì)讓前列腺受到壓迫和刺激，長(zhǎng)此下去，就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。

　　2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多注意休息，盡量不要熬夜，有規(guī)律的生活，多飲水，少食辛辣食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，從而讓自己的抵抗了提高。

　　3、戒煙酒。煙酒都會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生危害，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類(lèi)、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，可加重前列腺充血。酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品，對(duì)于外表看不見(jiàn)的內(nèi)臟器官，酒精擴(kuò)張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當(dāng)然也不例外。由于一些青壯年人有長(zhǎng)期飲酒，甚至酗酒的習(xí)慣，容易患上前列腺炎。

　　4、注意個(gè)人衛(wèi)生。急性前列腺炎多是由于細(xì)菌引起的，特別是現(xiàn)在的夏季，一定要每天對(duì)自己進(jìn)行清潔，尤其是生殖器官，減少感染的幾率。

　　5、規(guī)律的性生活：

　　適度規(guī)律的性生活，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滯，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的發(fā)揮和患者的康復(fù)，也有助于患者生活質(zhì)量的提高和心理狀態(tài)的改善。但是，頻繁排精容易造成前列腺充血，也可能對(duì)前列腺造成損傷，不利于慢性前炎患者的恢復(fù)。

　　以上內(nèi)容是關(guān)于“前列腺炎生活細(xì)節(jié)注意”的介紹，中山東方男科醫(yī)院溫馨提醒：如果您還有其他方面需要咨詢(xún)的，可以點(diǎn)擊在線咨詢(xún)，我們的醫(yī)生會(huì)耐心的為您解答問(wèn)題，另外，慢性前列腺炎的保健方法僅供參考，如果您發(fā)現(xiàn)自己有類(lèi)似的癥狀，要及時(shí)的到醫(yī)院治療以免耽誤病情。

　　更多閱讀：

哪些男性存在患前列腺痛的安全隱患？

前列腺炎去哪里看？