中山男人怎么預(yù)防前列腺痛

　　中山男人怎么預(yù)防前列腺痛?中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院專家說：前列腺痛是現(xiàn)在從事久坐行業(yè)男性的常見疾病，因為這些久坐的人們不但壓力大，特別是缺少體育鍛煉和運動，所以很容易出現(xiàn)了前列腺痛的情況，那么，男性該怎么預(yù)防前列腺痛?

　　1。多飲水：專家指出充足的飲水兩可達到有效稀釋尿液中代謝產(chǎn)物的濃度，減少尿液中有害物質(zhì)對前列腺組織的刺激。正常的日常飲水量約為2000毫升以上。避免會陰部過度受壓。前列腺位于膀胱之下，會陰部長時間受壓，會導致前列腺組織受損，輕者充血、水腫，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

　　2。規(guī)律性生活：頻繁的性生活會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，而長期禁欲也會出現(xiàn)反射性的腺體沖充血狀態(tài)，這同樣對前列腺不利。

　　3。不憋尿：排尿時膀胱壁肌與尿道外括約肌協(xié)調(diào)地收縮與舒張，有利于保持膀胱與前列腺的正常生理功能。專家說過度憋尿會導致前列腺包膜張力的增高，長此以往會引起前列腺疾患。

　　中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院專家強調(diào)，不要小看這三招，在預(yù)防前列腺痛是很有用的。男性患者好在工作2個小時左右能站起來活動一下，既能保護前列腺，又能讓雙眼的壓力減小，同時能將大腦放輕松，迎接更大的挑戰(zhàn)。

　　看完專家的介紹，可以看出，男性朋友只要就是從一些日常的小習慣進行改正，養(yǎng)成良好的習慣，是對于前列腺痛的預(yù)防有很大幫助的，專家說，前列腺痛是一種影響夫妻生活質(zhì)量的男性疾病，需要盡早去正規(guī)醫(yī)院進行治療。

　　溫馨提醒：中山男人怎么預(yù)防前列腺痛?中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院為更好的服務(wù)患者，特別安排臨床經(jīng)驗豐富的專家進行在線問診，為正在遭受男科疾病困擾的男性朋友提供就醫(yī)指導，較大限度為患者就診提供較及時、便捷的幫助!如果您需要幫助或者想了解更多，請點擊在線咨詢、或撥打我院健康熱線0760 - 8881 5111與專家直接交流。祝您健康!