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預(yù)防養(yǎng)生 手淫健康嗎？手淫多少天一次才算正常？
手淫健康嗎？手淫多少天一次才算正常？手淫也就是我們常說的性自慰。通常情況下適當(dāng)?shù)淖晕繉ι眢w是有益處的，他能夠減輕你身體的壓力，對青春期的小孩而言，身體里的生長激素分泌旺盛，于是手淫也是好的釋放方法?？刹荒茴l繁的手淫。
中山東方泌尿外科專家表示，適度手淫并不是什么壞現(xiàn)象。對一個身心健康，認(rèn)識正確的人，適當(dāng)?shù)氖忠o害處，尤其是夫妻長時間分開，懷孕禁欲，結(jié)婚后因為夫妻間的要求差異，不太可能相一致，某一方有時候也會以此種方法來填補其不足，那么，這時用手淫的辦法是比較現(xiàn)實的。手淫自身不會形成任何危害和負(fù)面影響。
手淫過度就容易造成心理障礙，并且會嚴(yán)重性影響身心健康，造成 一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。
主要表現(xiàn)為：
(1)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身病癥如消沉，記憶力下降，注意力不集中，理解能力降低，失眠，夢多，頭昏，心悸等。
(2)泌尿生殖系疾病，
慢性前列腺炎造成尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適感、腰酸乏力、
性欲低下、陽痿、早泄、射不出等。
手淫過度分成三個方面：①過度頻繁的手淫;②過強刺激的手淫;③不適當(dāng)?shù)厥褂眯怨ぞ摺Ｊ忠^度還反映在超出自己精神認(rèn)可范圍內(nèi)的手淫。
對一般青年而言，手淫超過一周一次就是頻繁。過度頻繁的手淫不僅讓人精神、精力降低，而且過多地刺激性器官，可能造成 陽痿、早泄或女子性冷淡。如果頻繁手淫，變成習(xí)慣，甚至覺得手淫能夠充當(dāng)性生活，則更會變成同性戀、自戀等病態(tài)人格的溫床。
過強刺激的手淫就是指對生殖器增加了過度強烈的刺激，如用力過大等。這對生殖器官的危害更為嚴(yán)重，通常很容易造成 器質(zhì)性損害，另外增強性興奮閾限，造成 以后性冷淡或正常性交不能得到性滿足等。
使用性工具不善就是指深受一些不良書刊、影視的負(fù)面影響，或性用品商店的不法宣傳，在沒有醫(yī)生具體指導(dǎo)下私自使用或集體使用性工具，對生殖器官、性欲喚起造成 危害的情況。對女孩子，使用性工具通常會造成 處女膜破裂。
手淫后又造成 一種精神負(fù)擔(dān)而無法自拔，尤其是一些人發(fā)生手淫，會形成內(nèi)疚和自責(zé)心理，通常要想改正，可是在生理的自發(fā)沖動下又很難自制，從善的心愿又遭受挫折，造成 精神上的危害。
