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男性養(yǎng)生 治療泌尿結(jié)石的五大飲食好習(xí)慣
夏天是人們?nèi)菀谆加薪Y(jié)石的時(shí)候，可是不論是夏天還是冬天，只要人們患有結(jié)石，人們就應(yīng)當(dāng)及時(shí)治療，以免影響自己的身體健康。下面
中山東方醫(yī)院為大家講解下治療泌尿結(jié)石的五大飲食好習(xí)慣。
治療泌尿結(jié)石的五大飲食好習(xí)慣之一、少吃食鹽
太咸的飲食會(huì)加重腎臟的工作負(fù)擔(dān)，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并能夠干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝療程。食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。
治療泌尿結(jié)石的五大飲食好習(xí)慣之二、不宜多吃糖
服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會(huì)增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使結(jié)石形成。
治療泌尿結(jié)石的五大飲食好習(xí)慣之三、減少蛋白質(zhì)的攝入
有研究表明高蛋白飲食可增加尿結(jié)石的發(fā)病率。因此節(jié)制食物中的蛋白質(zhì)，尤其是動(dòng)物蛋白質(zhì)，對所有結(jié)石患者都是有益的。
治療泌尿結(jié)石的五大飲食好習(xí)慣之四、多喝水
不憋尿不要憋尿，多喝多尿有助于細(xì)菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機(jī)會(huì)。
治療泌尿結(jié)石的五大飲食好習(xí)慣之五、睡前別喝牛奶
由于牛奶中含鈣較多，而結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的危險(xiǎn)要素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2～龜頭炎小時(shí)，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結(jié)石。
綜上所述，以上內(nèi)容講述的是治療泌尿結(jié)石的五大飲食好習(xí)慣，能夠讓人們更好的遠(yuǎn)離結(jié)石，人們平時(shí)要多重視飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃含鈣多的食物。
